人吃五谷杂粮没有不生病的，总有身体不舒服的时候，这时候我们无论去药店买药或者就医，总能听 到不能吃辛辣的食物这句话。这是为什么呢？辣椒属于刺激性的食物，对于已经生病的人来说，本来胃肠道功能就相对比较弱，这种过于辛辣刺激的食物容易导致肠胃黏膜的受伤，从而影响肠胃液分泌而加重病情，不利于疾病的恢复。
辛辣刺激性的食物吃多了以后会出现上火，这时候免疫功能可能受损，又容易引发炎症，加重病情。因此在生病期间尽量不要吃辛辣的食物，不妨多喝水，多以清淡饮食为主。如果身体因为感染了细菌病毒引起了炎症，此时就更不宜食用辣椒，除了其本身容易导致胃肠道粘膜受损以外，含辣椒的食物通常比较油腻，会加重胃肠道负担，出现腹胀、腹泻的症状。
