生活中，很多女性会出现阴道干涩的情况，特别是在产后易出现这样的现象。阴道干涩，其实对于身体健康的影响不是很大，但对于夫妻生活的影响，就比较大；如果阴道干涩，则同房时会感觉到疼痛，且没有感觉；时间长了容易导致性冷淡。那么，下面干涩怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题。
下面干涩怎么办
1、补充激素
下面干涩，是自己的分泌物减少，可配合吃一点鲜的蜂王浆，以及喝豆浆。或是用黄豆或黑豆，生成的小胚芽，用这个来炒吃、煮汤或最好是用小黄豆芽来打豆浆，比单纯的豆类打豆浆又好吸收，味道又好。同时，含的大豆异黄酮又比较多，对补充和提高女性的激素功能，有非常好的作用。
2、对因治疗
阴道干涩的原因，要分不同的年龄；一般像青年女性，阴道干涩主要就是阴道发炎。但是，对于围绝经期的40岁以后的女性出现干涩，这个时候就单纯说阴道炎是不合适的，因为随着女性40岁以后，卵巢功能的下降，激素水平已经是处于一个不正常的状态，这个时候会出现干涩的情况；则年轻女性阴道干涩，一定要到医院就诊。
3、合理饮食
阴道干涩一定要注意合理饮食；平时可多吃一些五谷杂粮或是带皮的食物，可增加皮肤黏膜弹性和水分含量。从而使阴道干涩的情况得到有效缓解。此外，月经不调也会出现阴道干涩的现象。平时应多吃些活血化瘀的食物，来改善月经不调，以避免阴道干涩的情况出现。
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