一般认为，月经周期改变7天以上者，才可定义为月经周期改变。如仅改变3~5天，且无其他明显症状，属正常范围；或偶尔超前、延后一次者，也不属于病态。那么，13岁女孩月经不正常怎么回事呢？接下来就为大家解答这个问题。
13岁女孩月经不正常怎么回事
1、生理因素
由于女孩身体还没有完全发育成熟，体内激素水平紊乱引起；也可能是由于学习压力较大、思想紧张引起，属于正常生理现象。随着身体逐渐发育成熟，卵巢功能逐渐发育正常，月经也会逐渐规律的。建议月经期间注意避免劳累、避免受凉、放松心情、缓解压力，饮食易消化，保证休息和睡眠。
2、病理因素
如多囊卵巢综合征、卵巢早衰、高泌乳素血症、卵巢颗粒细胞瘤、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、黄体功能不足等。其中，卵巢早衰会出现阴道干枯的症状；多囊卵巢综合征会导致月经稀少，以及肥胖的情况出现；且还会增加高血压、糖尿病，以及罹患子宫内膜癌的危险。此外，慢性肝炎、血液病等慢性消耗性疾病，也可破坏机体的正常状态，引起月经不正常。
知识拓展：月经不正常怎么办
1、良好习惯
如果经常熬夜、暴饮暴食、不吃早餐、少运动、爱抽烟、喝酒等，对女性健康是有影响的；时间长了会影响女性正常月经。如果月经不正常的女性，要先养成良好的生活习惯，保持正常的作息时间，不熬夜，避免过度疲劳。另外，要注意饮食的摄入，不能偏食，进行适当运动；有助于保持身心健康。如果有抽烟、喝酒习惯的女性，要戒烟、酒，避免影响月经来潮。
2、疾病检查
月经不正常，可能是疾病导致的；因此，要定期做身体检查。如一些卵巢疾病、子宫疾病、妇科炎症等，都可能会导致月经不正常。因此，如果发现月经异常，建议到医院进行检查，尽早诊断出月经不正常的原因；根据需要对症治疗，以免加重病情，影响生育，严重时可能会导致不孕。此外，保持愉悦的心情，对于女性正常来月经是很重要的。
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