早泄的原因主要分为器质性和非器质性。器质性早泄主要有阴茎局部、泌尿生殖系统、内分泌及神经等系统疾病因素。非器质性早泄，主要由于精神紧张、缺乏性生活技巧、经验不足等原因导致。所以还是要到正规大医院泌尿外科，先检查诊断明确具体导致早泄的病因，再做针对性的治疗。那么，治早射最有效的方法呢？接下来就为大家解答这个问题。
治早射最有效的方法
1、药物治疗
常见的药物包括西药或中药，西药主要是通过服用一些降低敏感，延长时间的壮阳药来缓解。中医主要是以补肾益气，改善肾虚状态为主，但一定要在医生指导下用药，可根据不同的病症类型进行用药治疗，且配合针药联用的方法，以达到治疗的目的。
2、适当运动
对于早射的患者来说，平时的自我锻炼是必不可少的，适当进行一些体育锻炼，不仅可以强健体魄、养气安神，还可促进早射的康复。如慢跑、游泳、爬山、球类运动、体操等都是不错的选择，但具体的运动项目还可根据个人情况来定，以免病情更严重。
3、饮食调理
饮食可促进很多疾病能更好的康复，平时可多吃一些壮阳固精的食物，如韭菜、羊肉、海带、鸡肉、牛肉、海产品以及含锌量高的食物。因为锌不但可以提高人体免疫力，还是精液和性激素的重要组成元素。
4、心理疗法
早射大部分是由于心理因素导致的，因此在自我调理中应该要重视心理的调理，如性生活时心理紧张、生活工作压力大等，都可导致早射的现象。所以，需要消除负面心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观积极的心态，可促进疾病的治愈。
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