现在的很多女性都有痛经的症状，引发经痛的原因是很多的，所以女性朋友在日常的生活中一定要多加的注意自身的一些身体状况，在经期期间对于自身的饮食也一定要多加的注意，多加的关心身体的一些症状。那么，月经期间肚子疼怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题。
月经期间肚子疼怎么办
1、对症用药
痛经包括原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经一般吃一些止痛药比较好，如阿司匹林、对乙酰氨基酚可缓解痛经。而继发性痛经，需要找到引发痛经的原发病，如子宫内膜异位、子宫颈管狭窄等病症导致的痛经，可在医生指导下用非甾体抗炎药、避孕药等进行治疗。
2、腹部保暖
痛经出现时首先就是要做好保暖，尤其是在例假期间禁止用冷水洗头、洗脚或尽量不要洗头，保持身体的温暖是很有必要的。因为身体暖和了就可以加速血液循环，特别是痉挛及充血的骨盆部位。此外，还可在腹部放置热水袋，对于缓解痛经是很有效的。
3、按摩艾灸
用双手掌互相摩擦，直至发热，在脐下小腹部沿顺时针方向按摩；或点揉足三里、三阴交穴，各1分钟。此外，还可选用三阴交、足三里等穴位，将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度；使局部温热而无灼痛，且每穴10~15分钟左右，以皮肤出现红晕为度。
4、心情愉悦
有痛经经历的女性朋友心情的好坏直接影响到痛经程度的轻重，不少女性朋友因为每次痛经可能会使她们在经前出现恐惧、紧张心理。所以一定要在月经到来前积极调解精神状态，保持心情舒畅，才能更好地避免痛经加重。
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