脱发属于皮肤科的附属疾病，所以如果有了脱发的症状，应该到正规医院的皮肤科进行诊治。如果查出是皮肤科以外的原因导致的脱发，应该到相应的科室进行问诊。那么，如何拯救掉发呢？接下来就为大家解答这个问题。
如何拯救掉发
1、药物治疗
病理性脱发常见的为雄激素性脱发，是由于油脂分泌过度，导致头发逐渐脱落，毛囊萎缩。治疗上，男性患者可以口服抗雄激素药物如非那雄胺，外用生发药如米诺地尔；女性患者可以口服螺内酯药物，外涂米诺地尔药物。
2、营养均衡
常年坚持多吃谷物、蔬菜、水果等，并适当摄入芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等，这些食物对预防脱发大有裨益。同时，我们日常生活中还要戒烟限酒，因为吸烟会使头皮的毛细血管收缩，从而影响头发的正常发育和生长。
3、缓解压力
精神状态不稳定，尤其是焦虑不安等负面情绪，极容易诱发脱发，只要注意放松心情、多加保养就可以慢慢逆转。但是如果长期都处于严重压力、抑郁的情绪中，还是可能造成永久脱发等严重后果的，因此一定要注意。
4、充足睡眠
建议尽量保证每天8小时以上的睡眠时间，保证睡眠质量，这样才能使得大脑皮层的血液循环得到适度调节，头发才有足够的营养。另外，生活中要经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，这对预防脱发也很有必要。
以上就是关于如何拯救掉发的介绍。希望以上内容对您有帮助。
