现代男性的工作和生活压力都很大。在这种重压下，很多男性忘记了关心自己的健康，甚至出现性功能障碍性疾病。其中阳痿最常见，患病后很多男性希望自己治疗，所以如果非常关心阳痿的自我治疗方法，男性可以从三个方面开始，饮食、休息和心理。那么，阳痿的自我治疗方法有哪些？
阳痿的自我治疗方法有哪些
饮食方面：男性勃起功能障碍通常十有八九患有肾虚，患者在饮食方面可以多吃韭菜、枸杞、牡蛎、秋葵等。 这些食物具有充肾、补肾壮阳的作用，长期食用可以有效改善男性性功能障碍问题，患有勃起功能障碍的男性朋友平时多吃一些。
不规则的生活习惯会严重干扰人体内分泌，可能会引起男性阳痿，因此已经患上本病的男性朋友，在没有必要的情况下一定不要熬夜，熬夜后要及时入睡。 平时适量增加运动量，避免久坐不动，可以有效改善阳痿症状。
阳痿的自我治疗方法，阳痿的原因有很多。 一般来说，上述方法只适用于非器质性病变阳痿患者。 对于肿瘤和炎症导致的阳痿来说，上述方法效果不大。在自我治疗之前，患者可以去医院诊断自己的病情，在医生的指导下接受治疗，在生活中结合这些方法，迅速摆脱阳痿。希望这篇回答对您有帮助。
