现在很多人都质疑平时喝茶是造成身体出现结石的一个原因，一般来说形成结石的主要成分是草酸钙，而茶叶里面是含有草酸和鞣酸的，但是茶叶里面含有的这些物质都是比较微量的一般是无法在我们体内形成结石，所以喝茶并不会形成结石。
喝茶容易得结石吗
通过很多的研究和实验都证明了喝茶是不会导致人体出现结石现象的，因为茶叶里面虽然含有了草酸，但冲泡后浸入茶汤中的草酸很微量，而且茶汤中的草酸容易被消化道吸收，并与多种成分相互制约，这使得草酸的活性较低。
同时茶叶里面含有的一种物质咖啡碱还能有效的促进我们体内钙的排泄，而且促进排尿功效，而得结石的的一个重要的原因就是喝水少，不撒尿，而咖啡因可以促进排尿这一点，又降低了得结石的可能性。
喝茶注意事项
虽然喝茶不好造成结石疾病，但是我们在喝茶的时候也要注意好做到健康的喝茶，这样对身体才能起到健康的影响。每日饮茶量控制好，每日干茶5至10克即可，不要超过15克；避免饮用浓茶；食用含钙量丰富的食物后，1个小时后在喝茶。
喝茶和得结石其实并没有什么联系，毕竟茶叶里面含有的草酸物质太微量，就算喝得再多也是无法形成结石的，其实结石的主要原因还是来自于我们长期的不良习惯和一些疾病导致的。所以结石患者要多注意改变不好的生活习惯。
希望以上内容对您有帮助。
