腿部是人体的“第二心脏”，大约百分之五十的血管，神经，血液都在双腿，从中医上来讲，足三阳经和足三阴经都通过双腿，对腿部充分的保养，可以促进人体气血的上下运行，维持身体健康。那么，怎么护理腿部皮肤呢?
怎么护理腿部皮肤
想要护理腿部皮肤可以选择用每月两次，做一次去角质的护理。在洗澡之前，将角质膏从脚踝处一直涂抹到大腿，片刻后，用水冲净，可以使腿部皮肤更加有光泽。也可以在进行腿部清洗时，用麻质手套或干刷进行按摩，不仅能测定清洁，并能有效刺激供血和皮下脂腺，注意按摩时从下往上的顺序，且总是朝向心脏的方向。还可以涂抹一些护肤霜进行护理，护肤霜可以直接涂抹在皮肤的表面，使皮肤变得比较光滑细嫩，还能够改善皮肤干燥的症状。
腿部保养可以疏通腿部的经络和血液循环，可以防止腿部血管性疾病的发生，比如可以防止下肢深静脉曲张的发生，也可以防止深静脉血栓的发生。腿部的保养还应注意的是要用正确的饮食。多食用新鲜食物，如蔬菜、水果、生菜和粗粮制品，避免是脂肪、糖和淀粉。
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