面瘫是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的常见病，危害人体健康。对生活和工作产生了一定的影响，要早发现早治疗。那么面瘫吃啥食物恢复得快？
面瘫吃啥食物恢复得快
对于面瘫，吃很多对营养神经有好处的食物。主食中多吃富含维生素b族的粗粮、深加工细粮、新鲜蔬菜，特别是深色蔬菜，营养丰富。苹果、香蕉、菠萝、葡萄、西瓜等富含维生素c的水果。也要注意适当补充红肉、鱼类、蛋类、奶类等蛋白质。蛋白质有助于机体恢复和神经修复。避免辛辣、刺激性、油炸类食物。也注意禁烟、戒酒。否则，面瘫的症状容易恶化。
面瘫是指周围性面神经炎，是指周围性面瘫。其先兆症状包括面部肌肉僵硬、耳痛口角流口水、闭目吃力、流泪。进展剧烈时会出现口部扭曲等面瘫典型、完整的患侧表情肌麻痹。
治疗期间除注意饮食外，还要保证充足的睡眠，避免劳累过度，注意保暖，避免再次受风加重症状。均衡的饮食和良好的生活习惯有助于面瘫的恢复。希望这篇回答能帮助到您！
