软枣根果实中含有氨基酸、Vp、类胡萝卜素及镁、铁、钾、钠等多种营养成分。具有滋补强身、生津润肺等作用。那么，糖尿病可以喝软枣根吗？
糖尿病可以喝软枣根吗
糖尿病人能否吃软枣根，主要取决于自己的血糖控制状况。患者血糖控制平稳，符合基本标准(即空腹血糖控制在6.1-7.0mmol/L，餐后2小时血糖控制在低于8.0mmol/L)。如果血糖控制不好，或者已经出现急性感染的话，不推荐吃软枣根。也可以吃糖少的食物，例如黄瓜和西红柿。
软枣根是野生水果，含糖量低于普通猕猴桃，酸度高。在糖尿病的发生发展过程中，患者糖代谢异常引起蛋白质、脂肪代谢异常，体内维生素、电解质不足，而酸枣仁含有丰富的维生素c，有助于抗氧化和微血管病变的好转。同时，红枣中含有一定的微量元素，膳食纤维含量丰富，有助于患者补充营养物质。
此外，平时糖尿病人需要进行低盐、低糖等膳食个性化调整，每天按照医生的指导摄入主食。另外，建议每天适量摄入白菜、豆瓣菜、卷心菜等十字花科蔬菜。这有利于患者的血糖控制。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
