在日常生活中，很多人都患有糖尿病，对患者的身体造成了很大的伤害。也严重影响了患者的生活和工作。了解病症才能更好的预防。那么喝什么茶可以防糖尿病？
喝什么茶可以防糖尿病
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
预防糖尿病要喝绿茶。儿茶素是绿茶中的涩味成分，能防止血管氧化，有效预防糖尿病合并动脉硬化。儿茶素还可以缓和肠内糖类的吸收，抑制餐后血糖的急剧上升。绿茶中含有儿茶素，抗氧化作用强，能延缓肠内糖类的吸收，抑制餐后血糖的上升。另外，还可以防止血压和血管氧化，有效预防糖尿病合并动脉粥样硬化。绿茶中还含有维生素c和维生素e等营养物质，有助于降血压、降血脂、防止心血管病、预防感冒有益处。
患者日常要清淡饮食，足量饮水，并且吃动平衡合理用药达到或者维持健康体重。希望这篇回答能帮助到您！
