首页 > 养生攻略 > 养生小妙招 > 妊娠血糖正常值对照表 妊娠血糖正常值对照表

妊娠血糖正常值对照表 妊娠血糖正常值对照表

来源:悟养生    阅读: 2.4K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

因为人体的血糖不是一成不变的,而是会随着食物的进食、消化和吸收而变化,所以会有空腹血糖和餐后血糖两个数值可供参考。另外,因为孕妇比较特殊,血糖正常范围也不一样。那么,妊娠血糖正常值对照表?

妊娠血糖正常值对照表

孕妇空腹时血糖水平低于5.1mmol/L,一般来说,孕妇饭后一小时血糖不应超过10.0mmol/L。孕妇餐后2小时不宜超过8.5mmol/L。妊娠期糖代谢异常,空腹血糖大于或等于5.1mmol/l可诊断为糖尿病。

妊娠血糖正常值对照表 妊娠血糖正常值对照表

孕期血糖偏高,需要及时控制血糖。饮食方面,要减少糖的摄入。尽量不要吃一些高脂肪高热量的食物。饮食要清淡,主食可以多吃粗粮,适当吃一些富含蛋白质和纤维素的食物。平时一定要多注意休息,保持充足的睡眠,不要熬夜,保持好心情,不要太焦虑,定期去医院检查,及时了解宝宝的发育情况,每天饭后适当运动也可以帮助降血糖。

妊娠血糖正常值对照表 妊娠血糖正常值对照表 第2张

建议孕期定期检查血糖,适当控制饮食,避免太甜的食物和水果,适当运动降低血糖。必要时需要药物治疗。希望这篇回答能帮到您!祝您身体健康,生活愉快!

运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生