一些疾病都是由于胆固醇高而引起的，这些疾病严重的影响患者的正常生活，所以降胆固醇是有必要的。那么，吃什么降血脂降胆固醇？
吃什么降血脂降胆固醇
降血脂降胆固醇可以吃燕麦：早餐吃燕麦可以有效降低体内胆固醇。燕麦中含有燕麦的-葡聚糖，所以这对降低胆固醇很有效。红葡萄酒：部分调查研究显示，经常喝红葡萄酒会降低本体内胆固醇9%。可以吃脂肪充足的鱼。因为这些脂肪酸可以有效地预防心脏疾病。脂肪酸也可以降低胆固醇。豆类：国外一些研究者表示，煮粥时加入豆类也能降低胆固醇。一般可以降低8%左右的脂肪含量，包括低密度脂蛋白胆固醇，豆类含有丰富的纤维，可以减缓碳水化合物的消化速度。
发生高胆固醇血症应药物治疗，包括他汀类、贝特类降脂药物他，具体使用方法按医嘱执行。
胆固醇高的人平时不能吃太多油腻的东西。这些东西胆固醇很高，多吃清淡的东西对身体也有好处。有时间可以多出去运动，让身体更棒，增强抵抗力。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
