高血脂，也是一种人们常患的疾病之一，是由于体内激素紊乱，体内脂质代谢异常或者脂肪的运转出现了问题而使体内的脂质含量高于正常值而成为高血脂。那么，高血脂能鸡汤吗？
高血脂能鸡汤吗
不建议高血脂患者喝鸡汤，虽然鸡汤富含蛋白质和矿物质，尤其是老母鸡或乌骨鸡汤，能增强人体免疫力，但不是每个人都适合喝鸡汤。鸡汤含有大量的胆固醇和油脂，此外很多人在制作过程中加入一些调味料，对高血脂患者非常不利。高血脂患者的饮食讲究低糖低盐低油，所以想要保证血脂的稳定，应该尽量少喝鸡汤。
近年来，人们亚健康的趋势越来越明显，这与他们的饮食和生活习惯密切相关。经常吸烟、喝酒、饮食不规律、不动喝酒，会减缓我们身体的新陈代谢，损伤血管，增加体内血脂水平，加速高血脂的出现。
高血脂患者可以在空闲时适当进行一些运动，如太极、跑步、乒乓球等。这样不仅能促进血液循环，还能消耗体内多余的脂肪。希望这篇回答能帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
