高血糖，是一种很常见的慢性疾病，它表现为血液中的葡萄糖含量过高，随着我国经济的发展，这些富贵病是越来越多。据卫生部门保守统计，全国的高血糖患者大约有3亿人左右。那么高血糖原因是什么？
高血糖原因是什么
血糖和血脂上升的主要原因是我们体内糖原过多，血糖和血脂上升，而糖原的主要来源是我们在日常生活中吃了太多碾过的馒头等，平时患有高血压，高血糖朋友也是这些碾过的馒头不仅可以在饮食上控制血糖和血脂的上升，还可以从生活和起居两方面控制血糖。熬夜会导致血糖和血压上升，高血压高血糖的患者要注意早睡早起。
高血糖是因为体内胰岛素的缺乏而造成的。胰岛素的作用是促进糖分被机体利用吸收，进而起到降糖作用，但是当胰岛素的作用减退或者消失的时候，糖类得不到利用而在体内积聚，形成血液内血糖高，出现糖尿病。
我们要注意自己的饮食，不可以多吃哪些精米精面之类的，另外也要养成早睡早起的好习惯，不要熬夜，这样会让我们的血糖和血脂急剧升高，对我们的身体造成不利的影响。希望这篇回答能帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
