秋冬季节空气非常干燥，对于水很少的人来说很容易着火。鼻子着火的话，整个人的心情会变差，是不可避免的疼痛。那么，鼻子上火应该怎么办？
鼻子上火应该怎么办
鼻子上火，可以用生理盐水冲洗鼻腔，有效缓解鼻腔干燥。还可以用薄荷油滴鼻液滴在鼻子上，湿润干燥的鼻腔粘膜和点燃的鼻腔粘膜，保持弹性，有效预防鼻出血。鼻子着火，主要是抵抗力下降，或者吃太多辛辣的刺激物，可能会导致鼻腔粘膜干燥、疼痛，甚至引起鼻出血。可以通过鼻腔冲洗鼻腔粘膜的炎症，或者滴鼻子来缓解。
鼻子上火在饮食上要注意，不要吃辛辣食物，不要抽烟喝酒，症状缓解后也不要在生活中吃辛辣食物。辛辣食物吃多了、烟酒过多会诱发鼻炎，导致鼻腔粘膜反复干燥，甚至引起鼻出血。如果发烧或疼痛严重，需要口服抗生素来抑制症状。
鼻子上火需要吃清热降火的食物，比如甘蔗。这是常见的水果。甘蔗耐寒甜，生津清热，甘蔗有利于咽喉作用。风热感冒、喉咙痛时，吃甘蔗可以缓解症状，容易上火。如果鼻子着火流鼻血的话，也可以经常吃甘蔗。也可以把甘蔗挤成果汁喝。希望这篇回答能帮助到您！
