月经，是女性生殖健康的标准之一。大多数女性在来月经前都会感到不适，这是由于雌激素和孕激素水平升高造成的。那么，经期前症状有哪些表现？
经期前症状有哪些表现
经前症状，又称经前综合征。重点关注躯体症状，如头痛、背痛、乳房胀痛、腹胀、便秘、肢体水肿、体重增加、运动协调性下降等。精神症状包括易怒、焦虑、抑郁、情绪不稳定、疲劳以及饮食、睡眠和性欲的变化，而易怒是主要症状。行为变化，包括注意力不集中、工作效率低下、记忆力下降、紧张、易怒等。以其临床表现为特征。
在来月经之前，并不是每个女性都会有症状，但大多数女性可能会有轻微的背痛和腰痛，或乳房沉重的感觉。少数女性可能会出现明显的腹痛，临床上称之为痛经，有的可能会出现精神紧张。这些症状多发生在月经前，月经后逐渐消失。你可以根据自己的月经规律找到月经的先兆。
经期要注意精神放松，保持充足的睡眠和营养，不要从事剧烈运动或劳动。希望这篇回答能帮助到您！
