户外活动很少，读书写字时书籍离眼睛很近。长时间使用眼睛后眼睛太累，可能导致视力下降、阅读模糊、双影等不适症状。当一些人出现这些症状时，总是觉得自己是近视或远视。事实上，这也可能是散光，他们需要戴眼镜或接受手术治疗。那么散光什么症状？
散光什么症状
散光是视力疲劳的一种症状，表现为眼睛疼痛、头痛，尤其是前额。有双重阴影，近距离工作无法持续。当看东西的时候，经常眯着眼睛，把东西靠近。中高度散光近、远视力差。散光的视力损失程度与散光性质、屈光高度、散光轴方向密切相关与眼睛的调节有关，散光是不可逆的。目前，没有有效的药物治疗，可以使用隐形眼镜。在特殊情况下，可以考虑进行角膜激光手术。
在日常生活中，散光患者应多吃富含叶黄素和维生素的食物，这对散光的眼睛很有好处。如蓝莓、猕猴桃、苹果、梨、香蕉、菠菜、芹菜、油菜、荠菜、燕麦、胡萝卜、西葫芦。这些都含有丰富的维生素和叶黄素，效果很好。平时也可以适当吃一些坚果，如花生、核桃仁和杏仁，因为这些坚果富含氨基酸和不饱和脂肪酸，对散光也很有好处。
建议患者平时避免用眼过度，应护好眼部卫生。希望这篇回答能帮助到您。
