平时用眼睛的习惯尤其糟糕。例如，如果你经常撒谎或躺在床上看书，长时间打手机，长时间在电脑前工作或玩游戏，可能会发生散光。此时，常伴有视力下降、畏光和流泪等不适症状。无论看得远还是近，你都会感到模糊甚至有双重阴影，这给正常生活带来了极大的不便。那么眼晴散光怎么恢复？
眼晴散光怎么恢复
治疗散光最有效的方法是戴散光眼镜。平时也要注意眼睛卫生，不要长时间盯着电脑和手机屏幕，因为这会导致眼睛肌肉紧张，增加散光度。当眼睛疲劳时，可以降低眼药水的用量以消除眼睛疲劳。如果有严重的散光，就需要手术。手术前，去医院检查，消除手术禁忌症。同时，注意术后散光的恢复。
散光是屈光不正的一种，也是眼科常见病。散光的定义通常是指由于角膜弧度不均或角膜形状不规则，眼睛在不同经络上的焦点不在同一位置，因此会出现视力模糊或眼前出现双重阴影，这种情况无法完全恢复正常。如果度数相对较小，一般不会有明显的视觉损失。这种情况不需要处理，也不需要戴眼镜。但是，如果程度大，会造成明显的视力丧失，或远近视力丧失，容易发生眼睛疲劳。这种情况需要及早配戴眼镜或隐形眼镜，成年人也可以选择角膜屈光手术。
建议患者平时在生活中避免用眼过度，不要长时间看电子设备，保护好眼睛。希望这篇回答能帮助到您。
