带耳环老是发炎疼痛，需停止佩戴耳环，如必须要佩戴耳环，可以通过减少佩戴时间、更换佩戴耳环的材质、局部消毒、药物治疗等方法来改善发炎的情况，使耳朵尽快恢复到正常的状态。
1、减少佩戴时间：在佩戴耳环时，耳洞口及周围皮肤都会因耳环产生刺激。若出现耳朵发，佩戴耳环的时间一长，就会进一步导致炎症加重，应尽量减少佩戴耳环的时间，给局部皮肤恢复的时间。
2、更换佩戴耳环的材质：某些材质会导致部分人群过敏出现局部炎症。此时可以更换佩戴耳环的材质，选择金、银等材质。
3、局部消毒：平时可以在医生指导下给耳洞口进行清毒，减少对局部皮肤的细菌感染，加快炎症的恢复。
4、药物治疗：带耳环老是发炎疼痛，可以遵医嘱在耳朵发炎的部位涂抹抗菌药物，促进炎症恢复。也可以遵医嘱使用中药来缓解症状。
5、饮食调节：耳朵发炎时尽量避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、酒、姜等，以免对炎症产生刺激，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，如黄瓜、苦瓜、西红柿、草莓等。
如果带耳环老是发炎疼痛，平时应注意避免用手去揉搓耳洞口周围，以免将手上的细菌带到局部引起炎症加重。如果耳朵在发炎的同时出现流脓，应注意在洗脸、洗澡时避免接触水，以避免炎症的加重，应及早去医院，在医生帮助下进行处理。
