枇杷产地遍布，又有润肺功效，很多女性都会喜欢吃枇杷，那么月经期可以吃枇杷吗?
月经期可以吃枇杷吗
月经期间可以适量吃枇杷，但尽量不要多吃。不要吃放在冰箱里的枇杷，枇杷甘酸性平，入肺胃经具有治疗肺热咳嗽、久咳不愈、咽干、口渴、胃气不足等疾病的作用。枇杷很酸，有去涩的作用，吃多了容易导致月经血排出不畅，引起痛经。月经期间避免吃辣、凉、有刺激的食物。
月经是每月子宫内膜的脱落，子宫内膜根据生理周期，月经后一般0.4到0.5厘米。随着内分泌的变化，雌激素的变化逐渐在下一个月经前期增加到1.0厘米以上。由于肝肾藏血，肾藏精，子宫内膜脱落，会造成人体、女性暂时的精血亏虚。经期应该一方面养血，一方面补益肾精，可以吃枸杞、红枣、乌鸡汤、红豆粥、羊肉等。还有新鲜的水果，如榴莲、荔枝、樱桃、桂圆等。
如果出现痛经或者宫寒，可以喝点红糖姜水，帮助缓解不适症状。要放松心情，不要焦虑。希望这篇回答能帮助到您!
