耳鸣是一种发病范围广泛的耳鼻咽喉疾病。本病的易感因素很多，大多数与患者的工作和生活环境有关。疾病发作后，会对患者的身体和生活产生很大影响。日常生活中要做好相关的预防工作。那么，如何预防坐飞机耳鸣？
如何预防坐飞机耳鸣
可以通过咀嚼、吞咽、打哈欠和其他动作，或使用咽鼓管充气、耳塞、耳部按摩和其他措施来预防。咀嚼、吞咽、打哈欠等动作可打开咽鼓管，平衡耳内外气压，防止耳鸣和耳痛症状。咽鼓管充气法，即先吸气，然后捂住鼻子，闭上嘴，然后慢慢充气。使气体进入咽鼓管，平衡耳内外气压，以防止耳鸣和耳痛症状。然而，这种方法不应使用太用力或太长时间，以免影响大脑的血流并产生眩晕症状。
一般可以通过按摩耳朵。将手指伸入外耳道，然后轻轻摇动手指。这个重复的过程可以保持耳朵内外的气压平衡，从而防止耳鸣和耳痛的症状。如果咽鼓管功能失调，会在中耳腔造成负压，导致中耳炎、耳鸣、耳痛、听力损失、耳塞等症状。在这种情况下，及时吞咽并咀嚼咽鼓管，以缓解中耳腔的负压。由于噪音，飞机上会有发动机噪音，随着时间的推移会影响内耳神经细胞。
患者可以戴耳机或吃一些能滋养神经的药物来缓解耳鸣，希望这篇回答能帮助到您。
