一般来说，牙龈肿胀和疼痛是由口腔卫生不良引起的。当然，牙齿组织周围还有其他类型的感染和其他疾病。牙龈肿胀和疼痛可能是由某些疾病引起的，建议及时到医院检查治疗。牙龈肿胀和疼痛会影响日常生活，尤其是饮食。那么为什么牙龈老是肿痛？
为什么牙龈老是肿痛
牙龈老是肿痛的原因上火、不注意口腔卫生、牙周疾病等。当天气干燥时，人们少喝水，多吃辛辣刺激性食物，这会导致牙龈肿胀和疼痛的症状。如果平时不注意口腔卫生，牙齿中经常会有食物残渣，这会导致牙龈肿胀和疼痛。年轻人有龋齿、牙龈炎、牙周炎、智齿，老年人有松动的牙齿，这也会导致牙龈肿胀和疼痛。
平时应注意合理饮食，减少对牙齿的刺激。例如，少吃辛辣刺激性食物，少吃冷、硬、酸、酸的食物，以免影响牙齿健康和引起牙痛症状。可以适当地吃一些牛奶、芹菜、蘑菇、洋葱和其他可以保护牙齿的食物。不仅可以预防牙痛症状，还可以减少口臭的发生。
在日常生活中，要养成一个良好的生活和饮食习惯。希望这篇回答能够帮助到您。
