有些人不注意生活规律，经常熬夜、吸烟，并且经常吃太多油腻辛辣的食物，这往往导致肝功能损害和肝火。一些患者明显有肝火旺的症状，但他们不这么认为，这通常对人体造成很大伤害。那么肝火旺盛吃什么？
肝火旺盛吃什么
通常对于肝火过旺的患者，建议多吃草莓、葡萄、梨、苦菜、菱角等蔬果。草莓既能养肝，又能祛肝火。葡萄是武汉日夜需要多吃的水果。梨富含蛋白质、脂肪、糖、各种纤维素等。有降血压、滋阴清热的功效，苦味蔬菜对人体健康最有益。菱角是一种水果，微寒无毒，清热开胃，消食解酒。肝火在临床上很常见，肝火是肝阳上亢的表现。
在肝火旺盛的情况下，一般可以多吃一些具有清肝、疏肝、泻火降温功效的蔬菜和水果。如冬瓜、苦瓜、芹菜、菊花、大白菜、生菜、苦菜、苹果、梨、草莓、葡萄等。或者喝菊花茶、莲子心茶、金银花茶、玫瑰花茶等。并起到清热、泻火、疏肝的作用。
建议患者养成良好的生活习惯，注意合理饮食，避免吃辛辣刺激性食物，多锻炼身体。希望这篇回答能帮助到您。
