现在人们的竞争越来越激烈，压力也越来越大。如果长时间处于沉重的压力下，那么就会找不到发泄的出口，这可能会导致抑郁症。因此一旦出现抑郁症，需要及时治疗。那么怎么治疗抑郁症？
怎么治疗抑郁症
患有抑郁症后需要立即去医院进行治疗，并在医生的指导下使用帕罗西汀、氟伏沙明、舍曲林和咪唑胺等药物进行治疗，这样才可以有效缓解病情。患者最好将心理治疗与药物治疗相结合来治疗抑郁症，也可以选择物理疗法来缓解病情。目前新出现的物理治疗方法是反复经颅磁刺激，效果挺好的。
轻度抑郁症患者可以选择瑜伽练习，瑜伽可以放松神经，促进身体血液循环，对抑郁、紧张等情绪有很好的效果。平常最好少吃糖，当人们吃糖时，血糖会迅速上升，情绪也会迅速上升，但一两个小时后，患者的情绪就会抑郁，这会加重抑郁症的症状。因此，一旦患者有抑郁症的表现，就应该注意减少糖的摄入。
平时还可以听一些自己喜欢的音乐，这能起到减压和镇静的作用，对缓解抑郁症特别有好处。希望这篇回答能帮助到您。
