抑郁症大家一定都不陌生，这种疾病困扰着很多人，发现后一定要注意及时的治疗，以免加重病情。那么，怎么治疗抑郁症？
怎么治疗抑郁症
治疗抑郁症最重要的方法是药物治疗。对于轻度抑郁症状，也可以采取心理干预治疗，这就是通常所说的心理治疗。对于某些特殊类型的抑郁症，如难治性抑郁症，可采用物理干预治疗，如反复经颅磁刺激、经颅直流电刺激、迷走神经刺激、光疗等。目前，抑郁症的治疗，通过大量的临床循证医学证据表明，最初的临床干预，对于抑郁症来说，第一次治疗时间大约是9个月。如果有复发或多重难治性抑郁症，治疗周期通常为一年、两年甚至更长。
抑郁症患者不要摄入过量糖分。过量摄入糖会导致体内血糖水平不稳定，从而影响大脑。此时，人们无法正常控制自己的情绪，很容易加剧抑郁。酒精也会使抑郁症患者变得神经质，体内许多潜在因素都会受到刺激，而酒精也会阻止脑补品中某些营养物质的吸收，从而导致焦虑和抑郁不能及时释放。咖啡可以刺激人体，会使大脑长时间处于兴奋状态，从而影响信息向神经的正常传输。简单的咖啡也会导致抑郁症的加重，甚至引发其他疾病。
在生活中，很多人在心情不好的时候会吃得过饱。事实上，这种习惯会诱发抑郁症。对于一些患有抑郁症的患者来说，这也会导致病情恶化。希望这篇回答能帮助到您。
