黄褐斑是发生在面部比较常见的一种皮肤色素沉着斑点，以中年女性比较常见，和长时间在阳光下暴晒有直接关系，病程较长，而且容易复发，那么黄褐斑怎么内调？
黄褐斑怎么内调
中医治疗黄褐斑的过程有行气、散瘀活血、化痰化湿，或补肾、滋阴方法。治疗黄褐斑还是针对不同女性的临床特点应用中医辨证论治，进行个性调整，才能更好地发挥作用。黄褐斑是中医主要因气血运行不畅、脾肾虚损而出现的颜面色素沉着特征。中医亦可表现为痰湿阻滞和血络阻滞，出现血络瘀滞的情况。
肝肾阴虚者可服六味地黄丸、滋补肝肾丸气血不顺者服逍遥丸、舒肝丸、乌鸡白凤丸；血瘀者用桃红四物汤、通活血汤加减。日常生活中多吃西红柿、猕猴桃、柑橘橙子等富含维生素c的蔬菜水果，让自己感觉良好，每天睡眠充足，注意防晒，出门前半小时涂防晒霜。
如果内调的效果不明显，可以到正规的医院通过物理的方式进行治疗，比如光子嫩肤或者是像素激光等，可以帮助黄褐斑得到改善，使皮肤变得光滑白皙。希望这篇回答能够帮助到您！
