在现实生活中，一些身体素质较差的患者往往会出现头晕、恶心、呕吐等不良症状，给患者的精神上来严重的精神困扰。有必要尽快治疗。那么发恶心想吐是怎么回事？
发恶心想吐是怎么回事
恶心和呕吐可能是胃肠道问题、中枢神经系统问题、肝胆胰疾病、咽部疾病等。如吃得太多、吃得太快、消化不良、胃肠道炎症或胃肠道相关器官炎症。神经中枢存在问题，如神经系统疾病、脑炎感染、高血压、颅内高压、脑卒中等。慢性咽炎患者会出现一些反射性恶心和呕吐，如咽喉反射。最常见的是胃肠道问题，如甲状腺疾病、电解质失衡、体内某些电解质缺乏或过量。
平时，应该注意饮食规则。可以少吃多餐，多吃易消化的液体食物，如小米粥、面条等，不要吃得过饱，多吃新鲜水果和蔬菜，可以补充多种维生素，少吃辛辣、刺激、寒冷和油腻的食物。少吃甜食，少吃易引起腹胀、难消化的食物，如糯米、红薯、栗子等。
在日常生活中保持良好的生活和饮食习惯，希望这篇回答能够帮助到您。
