生活的压力使每个人都感到沮丧，有些人会自我调整，而另一些人会变得越来越糟。应该注意后者。如果整个身体都有不良的变化，特别是持续而显著的抑郁症，从而导致精神状态的改变，这些症状很可能就是抑郁症的表现。那么得抑郁症的人能活几年？
得抑郁症的人能活几年
如果及时对抑郁症患者进行系统治疗，大部分患者是可以治愈的，患者治疗后的寿命与一般人群基本没有显著差异。抑郁症预平均寿命短，主要是因为抑郁症患者得不到及时治疗，病情加重时平均存活年龄低于一般人群。根据目前的统计，抑郁症患者的自杀死亡率约为20%。患者因抑郁症治疗不及时而导致病情加重的原因有很多，比如，认为自己患有抑郁症不光彩，认为自己可以调试好，对精神疾病一无所知，认为自己没有治愈抑郁症的希望，没有经济来源。
养成健康良好的生活习惯，如更健康的作息时间、合理的睡眠和更健康的饮食调整，这将有助于应对生活中的负面事件，减少抑郁症的发生。心理调适，如加强心理素质，自我调停，不要对自己要求过高。
在日常生活中，要养成一个良好的生活和饮食习惯。希望这篇回答能够帮助到您。
