口臭是生活中常见的症状，当发现自己有口臭时，应该注意找到一种及时消除口臭的方法。否则，会影响人们的正常交流，甚至导致患者自信心的丧失。那么如何消除口臭知乎？
如何消除口臭知乎
可以用嘴嚼橘皮，橘皮和精油中的维生素C非常丰富。通过咀嚼橘皮，可以完全消除嘴里的呼吸，也可以起到提神的作用，从而防止口臭对人体产生太大的影响，多喝水可以清除体内的火和毒素。饮用水后可通过排泄排出，对缓解口臭也有很大作用。多吃新鲜蔬菜和水果对健康也有好处，不仅能预防便秘，还能缓解便秘，对某些便秘引起的口臭有较好的疗效。
口臭可能是胃肠道疾病、口腔疾病等原因引起的，慢性胃炎、胃溃疡、胃肠道消化功能障碍引起的便秘或萎缩性胃炎等胃肠道疾病患者，受疾病影响，常会出现臭鸭蛋、粪便味、酸味等不同气味的口臭。大多数患有化脓性扁桃体炎、牙髓炎、龋齿或牙周炎等口腔疾病的患者都会出现腐烂的口臭。
建议患者有规律、有规律、定量地吃，少吃生冷食品、刺激性食品、腌渍食品、油炸食品、维生素C补充剂等。希望这篇回答能帮助到您。
