膝关节是下肢的转运站，由股骨、胫骨和髌骨锁组成。有交叉韧带、稳定关节的副韧带和半月板软骨来缓冲关节的应力，由于膝关节的手臂很长，是一个承重关节，动作稍有偏离就容易造成伤害。那么半月板损伤用什么护膝好？
半月板损伤用什么护膝好
半月板损伤时用弹性高点的护膝好一点。半月板损伤后，病人运动时会出现屈曲和伸展两种状态，这对半月板造成更严重的损伤。护膝有助于支撑半月板并限制半月板的移动，有效保护膝关节和半月板周围的韧带。半月板损伤后，病人会出现局部疼痛和功能受限。这时，需要躺在床上休息。尽量不要运动，不要使局部压力更严重，从而增加半月板损伤。
病人平时锻炼时，必须特别注意锻炼的姿势和强度。如果动作不正确，会对膝关节造成损伤，不能很好地掌握运动强度，会有过度劳累，让半月板损伤，所以运动时应特别注意。如果半月板有慢性变性，就会导致质量下降，因此使用相对温和的暴力会导致半月板损伤。
在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜。希望这篇回答能帮助您。
