在日常生活中，很多人都有肾虚的问题，肾虚的种类很多，其中最常见的是肾阴虚证和肾阳虚证。肾阳虚是指肾阳气不足。出现这种情况时，必须及时调整和处理，否则可能会发生严重后果。那么女人为什么会肾阳虚呢？
女人为什么会肾阳虚呢
一般来说，女人肾阳虚是由身体阳虚、肾虚、长期疾病引起的肾损伤以及心房过度劳累等因素引起的。希望知道这么多，会更加注意保养，有一个好身体。阳虚体质通常表现为怕冷、面色苍白、体瘦、易出汗、不耐体力劳动，面部容易长斑，咽部经常不舒服。肩部和背部不舒服，容易得胃肠道疾病。一旦吃了感冒或寒风，就会腹泻，大便不形成，腰酸，性欲低下，痛经易发，月经周期延长。如果想找一个阳虚体质的代言人，那应该是虚弱、苍白、忧郁的。
中医认为肾主水，肾阳对水有气化和蒸腾作用。如果肾阳虚，蒸腾气化弱，就会有尿清等表现，所以肾阳虚证中有肾的病理改变。肾虚大多是一种长期积累的疾病。不能急于求成，使用补肾药，或使用成分未知的补肾药，但应慢慢恢复。阳虚体质者应加强体育锻炼，坚持春夏秋冬。
建议依靠锻炼期间的体力，如散步、慢跑、太极拳、八段锦、内训、间歇练习、球类运动和各种舞蹈活动。通常可以做大量的阳光，空气浴和强烈的阳光。希望这篇回答能帮助到您。
