女性血糖低吃什么好需要根据低血糖的原因决定，常见的有功能性低血糖、病理性低血糖。
如果女性血糖低属于功能性低血糖，一般发生在用餐后，比如用餐量过少或者运动量增加，或者体内的蛋白质摄入过少。通常不需要做特殊治疗，只需要在饮食上做出适当的调整即可。可以多进食蛋白质和脂肪含量比较高的食物。比如鸭肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋、牛奶等，并且以少量多餐的方式进食，一般能够有效的缓解症状。
如果女性血糖低属于病理性低血糖，比如糖尿病前期，通常是胰岛素分泌高导致的，多数发生在餐前。可以吃些饼干、面包、糖块，或者喝些含有糖分的饮料缓解。也可能是出现胰岛素细胞瘤，一般通过饮食无法控制病情。建议及时查找胰岛素细胞瘤所处的位置，然后通过手术进行切除。
