确定自己得了甲减一般需要结合临床症状、临床查体及抽血化验等进行综合判断。
1、临床症状
如果患有甲减，体内甲状腺激素水平下降，通常会引起身体代谢异常，对身体各系统造成影响，比如消化系统，通常会出现不想吃饭、食欲减退、便秘等现象，精神系统方面通常会出现反应迟钝、表情淡漠、嗜睡等症状。部分患者还可能会出现记忆力下降、怕冷或乏力等症状。
2、临床查体
如果患有甲减，患者进行临床查体时，通常会发现有面色苍白、体温偏低、皮肤比较粗糙、头发干枯等现象。
3、抽血化验
甲减患者容易出现甲状腺肿大，通常可抽血化验明确病情。如果出现比较明显的甲减症状，而且抽血化验结果显示促甲状腺激素升高、四碘甲状腺原氨酸及三碘甲状腺原氨酸降低，通常可确定自己得了甲减。
