如果出现恶心和呕吐，孕妇需要慢慢适应和缓解。在饮食上，孕妇不应禁食或少吃以缓解呕吐。需要吃更多易消化的食物，适当摄入维生素，以保持健康和缓解呕吐。那么怀孕初期总是晚上恶心？
怀孕初期总是晚上恶心
怀孕初期的夜间恶心是怀孕早期的一种反应，许多女性都会有这种症状。引起早孕反应的主要原因是孕妇绒毛膜促性腺激素水平升高。同时，这也与孕妇休息不良、精神状态差、体质差有关。通常，早孕反应会在一个多月后开始出现，而这种症状会在两个半月后缓慢缓解，因此一般不需要特殊治疗，正常的早孕反应对胎儿的生长发育没有影响。建议在怀孕早期注意休息、饮食清淡、睡眠充足。
妊娠早期的恶心、呕吐、疲劳、嗜睡、胸痛、食欲不振、油腻等症状均为妊娠早期的正常反应，无特效药物治疗。如果能吃，只会恶心，这是正常的反应。可以注意清淡饮食，少吃多餐，饭后出去散步促进食物消化，晚餐尽量吃一些粥和蔬菜。
有些人早上感到恶心。可能在刷牙或锻炼时出现不适症状，只要能吃，就不会立即呕吐，可以喝水。这表明这是正常的，一般来说，怀孕3个月后，这些反应可以自己慢慢缓解。希望这篇回答能够帮到您，祝您身体健康，生活愉快。
