神经衰弱可在日常饮食中适当食用富含维生素、蛋白质等食物，或在医生指导下根据神经衰弱的情况，服用药物改善。具体内容如下：
1、富含维生素的食物：维生素可起到维持神经组织正常活动的作用，尤其是B族维生素，对神经正常代谢有较好的帮助。因此对于神经衰弱的患者，在日常饮食中补充摄入富含维生素的食物，有较好的帮助。这类食物主要有葡萄、核桃、胡萝卜等。
2、富含蛋白质的食物：蛋白质是人体必需的营养，神经衰弱有可能是因为体质较弱诱发的，因此补充摄入蛋白质，提高身体抵抗力和免疫力，可以一定程度缓解神经衰弱症状。富含蛋白质的食物有鱼肉、鸡胸肉、蛋清等。
3、药物：若神经衰弱症状较为严重，影响日常生活，需在医生指导下，服用治疗神经衰弱的药物，如枣仁安神胶囊、甲钴胺片等。
