唾沫一般指的是唾液。吐唾液多了可能会导致口干、增加口腔黏膜病变、诱发牙齿疾病、咽喉疼痛、消化不良等不良后果。
1、口干
吐唾液多了容易导致口腔内湿润度下降，引起口腔过于干燥，刺激口腔黏膜，引起口腔疼痛等现象。
2、增加口腔黏膜病变
唾液可保护口腔黏膜，减少病原微生物黏附于口腔黏膜，有助于减少口腔黏膜病变。如果吐唾液过多，口腔黏膜持续处于干燥状态，容易增加口腔黏膜病变几率。
3、诱发牙齿疾病
唾液稀薄而且量比较多，有利于清洁牙齿表面，减少食物残渣和细菌堆积。如果唾液吐多了容易导致细菌、食物残渣附着在牙齿上，诱发牙龈炎、牙周炎等牙齿疾病。
4、咽喉疼痛
吐唾液过多会刺激咽喉黏膜组织细胞，引起黏膜细胞受损，出现咽喉部疼痛的现象。
5、消化不良
唾液中含有溶菌酶和黏蛋白，可杀菌、保护胃黏膜，但唾液吐多了容易稀释胃酸，影响胃部正常消化功能，导致消化不良。
建议平时根据自身情况适当吐唾液，但不能随地吐唾液。如有身体不适，需及时到医院就诊，遵医嘱治疗。
