茶泡饭一般是用热茶泡冷饭，这种食用方法虽然有利于进食，但是吃茶泡饭的时候容易加快进食，导致食物不能被充分咀嚼就进入胃内，而导致胃肠负担加重，引起消化不良。同时，食物中的营养成分也不能被及时以及完全的吸收，短时间吃茶泡饭可能不会导致身体产生较大影响，但是如果长时间的吃就可能会出现营养不良，或者加重消化不良，甚至引起腹胀、腹痛等异常现象。同时，如果本身患有胃肠道疾病，吃茶泡饭以后可能会加重或者诱发，其他不适症状，所以对胃一般不好。
如果有茶泡饭的饮食习惯，建议患者在吃的时候充分咀嚼食物以后再吞咽，不仅有助于消化吸收，同时也可以帮助减轻胃肠道的消化负担，能够避免出现不适症状。
