奶啤喝了可以起到活血化瘀、镇静安神、促进新陈代谢等作用，在饮用奶啤时需要注意适量，避免导致酒精摄入过多，产生神经兴奋或者是肝脏负担加重的情况。
1、活血化瘀：奶啤中含有较多的维生素B，可以使血管出现扩张现象，加速体内的血液循环，可以起到化解淤血的作用，避免皮肤出现肿胀疼痛现象。
2、镇静安神：适当的饮用奶啤，可以抑制神经过度兴奋，避免出现精神过度亢奋，引发失眠等现象。同时还可以起到平稳心情的作用，避免出现性情过于急躁。
3、促进新陈代谢：奶啤中含有较多的水分，如果适量喝奶啤，可以促进新陈代谢，能够帮助加快体内废物排出体外。而奶啤中含有的较多的酵母菌和乳酸杆菌，使奶啤可以在一定的程度上能够起到消食的作用。
