脱发的常见的原因可由非疾病因素或疾病因素导致。如果是焦虑、紧张等非疾病因素导致的脱发，可以自愈。如果是斑秃、头癣、梅毒性脱发等病理性导致的脱发，自愈的可能性不大，需要通过一般治疗、药物治疗等改善症状。
一、非疾病因素
每天脱落的头发在100根以内，且为均匀脱发。精神紧张、烫发染发、用力牵拉头发等可能脱发略多。毛发生长周期分为3个阶段：生长期、退行期、休止期。正常脱落的头发为退行期或休止期的头发，一般在经过一段时间后，头发还能再生长。发现脱发后不要紧张，过度紧张或心理压力大有可能会加重脱发。平时避免频繁洗头、用力牵拉头发或频繁烫染发。
二、疾病因素
1、斑秃
斑秃与自身免疫功能紊乱有关，部分斑秃患者常同时患有甲状腺肿、桥本甲状腺炎、白癜风等，瘢痕性脱发包括红斑狼疮、扁平苔藓等疾病。常用药物有口服糖皮质激素如泼尼松，肌内注射复方倍他米松，外用糖皮质激素如卤米松乳膏、莫米松乳膏等，也可用米诺地尔酊等。
2、头癣
菌感染头皮可引起头癣，常表现为头皮出现鳞屑、片状脱发，并伴有头皮瘙痒症状。口服常用药物有伊曲康唑或特比萘芬，治疗过程中应定期检查肝功能。外用药物治疗，常用2%碘酊、1%联苯苄唑溶液、1%特比萘芬霜剂等外涂患处。以口服抗真菌药物为主。
3、梅毒性脱发
梅毒是一种由苍白螺旋体感染引起的慢性性传播疾病，梅毒性脱发是二期梅毒的一种表现，脱发斑较小且多，呈虫蚀状，发生于顶部及后枕部，往往不容易被患者发现。梅毒性脱发是二期梅毒的一种表现，治疗药物、剂量和疗程与患者梅毒分期有关。二期梅毒患者给予苄星青霉素肌内注射治疗。梅毒性脱发通常在治疗后3个月内消退。
建议保持积极乐观的心态，避免焦虑、烦躁等不良情绪。养成良好的生活习惯。不熬夜，保证充足的睡眠时间。若头发脱落太多，可能为疾病因素，建议及时就医，明确诊断后遵医嘱规范治疗。
