肠胃不好的人不建议喝酒，因为酒精会对胃肠道产生剧烈的刺激，损害胃黏膜，使肠胃的病变加重。
其中对于患有胃炎、胃十二指肠溃疡等疾病的人群，更不建议喝酒，因为酒精对胃肠黏膜的刺激作用，不仅可造成胃黏膜充血水肿、糜烂，还可加重原有溃疡病变，导致出血、穿孔等。所以患有胃肠道疾病特别是处在急性期时，一般需禁止饮酒。
此外，长期饮酒也可对肝脏、胰腺产生损害，易导致酒精肝、肝炎、肝硬化以及酒精性胰腺炎等疾病。酒精还可刺激神经中枢，引发肌肉不协调、反应迟钝及记忆力减退等情况，所以需避免长期酗酒的不良习惯。
肠胃不好的人还需注意规律饮食，可少量多餐，避免暴饮暴食。多食用清淡、易消化的食物，避免油腻、辛辣刺激性食物及过硬食物，减少甜食摄入，还需注意饮食卫生。胃肠道症状较明显时，需及时就医。
