一般情况下，不存在“腿上排寒气最快的拔罐方法”这种说法。拔罐具有疏通经络、活血化瘀的作用，对于缓解腿部寒气引起的疼痛有一定的帮助。具体如下：
1、在拔罐部位涂上一层凡士林或按摩乳，并选择适宜大小的罐体。
2、利用罐内负压使罐吸附于大腿外侧，在大腿外侧进行反复的推动，直到腿部发红、紫红等。
3、用同样的方法在大腿内侧进行走罐法推动。
4、操作之后用双手成握空拳在大腿内外侧进行反复敲打，促进血液循环，并增加皮下脂肪燃烧。
5、拔罐完成后，清洁拔罐部位，涂上一层精油轻轻按摩以缓解疼痛。
建议在拔完罐以后要做好腿部皮肤的护理工作。在一天以内不要洗澡，否则可能会造成皮肤感染的现象，如果出现红肿、水泡、疼痛等症状，需要及时去医院就诊。拔罐需前往正规医院，在专业医生指导下进行操作。
