中暑了清凉油通常可以涂太阳穴、印堂穴、人中等。
1、太阳穴
太阳穴位于头部的两侧，眼睛和前额之后，耳朵之上。中暑了将清凉油涂于该穴位，可以起到提神醒脑、清热解暑的作用，改善中暑引起的头晕、头痛等不适。
2、印堂穴
印堂穴位于额头的两眉之间，中暑了将清凉油涂于印堂穴，清凉油中的薄荷脑、樟脑油、丁香油等成分，可以起到明目通鼻、宁心安神等作用，改善中暑造成的头痛、恶心等症状。涂抹时应小心，避免接触眼黏膜。
3、人中
人中的位置在上嘴唇上方的正中间，中暑了引起患者发生头晕、恶心等不适症状后，在该部位涂清凉油，可以起到清凉散热的作用，改善中暑引起的不适，同时预防中暑进一步加重。涂清凉油时避免将药物涂到嘴里，如果对该药物过敏，应停止使用。
