气血不足通常不建议喝咖啡。
咖啡属于刺激性食物，喝了之后很可能会兴奋交感神经，从而影响休息，使气血不足的情况加重。
气血不足通常是因为饮食不健康，如过食生冷、辛辣、油腻。或饮食不规律，如暴饮暴食、饥饱无常，导致脾胃受损，运化功能降低，不能将饮食中的水谷精微转化成气血，日久则气血不足。工作生活过度劳累，房事不知节制，也会导致身体透支，耗损气血。咖啡中含有大量咖啡因，饮用后容易对中枢神经造成刺激，导致机体难以入睡，甚至失眠，很可能会加重病情。所以，不建议气血不足的患者喝咖啡。
气血不足的患者应食用高蛋白食物，如肉、蛋、鱼、虾、豆类等。禁食油腻、油炸、香燥之物，如辣椒、葱、蒜、肥肉、薯条等。
血气不足患者忌食寒凉的食物，如冰冻冷饮等。合理安排作息，避免熬夜，戒烟戒酒，避免纵欲过度。日常注意锻炼，坚持每天定时适度锻炼，可选择做操、散步、太极拳等强身健体的锻炼方式。
若气血不足的患者出现不适，切不可迷信偏方和保健品，应及时到正规医疗机构就医。
