总叹气是肝气郁结的表现，可以根据症状通过服用舒肝解郁胶囊、柴胡舒肝丸、平肝舒络丸等中成药进行治疗。
1.舒肝解郁胶囊：舒肝解郁胶囊是由贯叶金丝桃、刺五加等药物组成。具有疏肝解郁，健脾安神的作用。主要用于治疗肝郁脾虚所导致的情绪低落、经常叹气、急躁易怒、疲乏无力等，患者经常叹气一般可通过服用舒肝解郁胶囊进行治疗。
2.柴胡舒肝丸：柴胡舒肝丸主要治疗舒肝理气、消胀止痛，可以缓解肝气不舒引起的胸胁痞闷、食滞不清、经常叹气等症状。
3.平肝舒络丸：平肝舒络丸擅长平肝疏络、活血祛风，因肝气郁结、经络不疏而出现的胸胁胀痛、经常叹气、手足麻木等可以使用该药治疗。
除以上常见药物外，还有其他治疗改善叹气的药物，如逍遥丸，患者日常生活要注意养成少食多餐的习惯，不吃肥腻或含甜味的食物，多吃疏肝解郁理气的食物。
