现在越来越多的年轻人头上都长出了白头发，都会通过染发进行改食，但是染发对身体的伤害比较，治疗少年白发的方法是什么？
治疗少年白发的方法是什么
少年白发主要是由于头发花白和黑色素流失导致头发营养供应不足。多吃深色食物可以帮助头发变黑，比如何首乌、黑芝麻、黑木耳、黑米和桑椹等有助于使头发变黑。如果是一种病态的白发，那么主要是治疗原发病，单纯的食疗效果不好，可以按摩太西穴，可以控制头发的营养，用手指按压这个穴位，可以促进荷尔蒙的分泌，使头发亮丽有弹性。
青少年的白发可能是营养不良或遗传因素造成的，排除是体内慢性消耗性疾病所致。可以去医院做相关检查，如果没有疾病，可以选择到正规的医疗机构，通过激光手术改善症状，促进黑色素的生成，让头发变黑。
平时养成良好的作息规律，不要经常熬夜，保证足够的睡眠时间。适当的增加一些体育锻炼，提高身体的免疫力和抵抗力。饮食以清淡好消化为主，尽量避免辛辣刺激性食物。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
