45岁如果停经，属于正常生理现象，但是如果疾病影响，建议及时就医，在医生的指导下尽早进行针对性的治疗。
45岁女性出现月经停止或失调，通常是卵巢功能衰退、性激素波动或减少所致。女性出现闭经的时候是正常的，这是一种正常的生理现象，因为卵巢功能衰竭而引起闭经是没有办法恢复的，平时要注意调整心态。
其他情况引发的月经不来，需要全面检查，比如激素六项、B超等，如果只是因为内分泌功能失调引起的月经紊乱一般采取药物调理，比如雌激素、孕激素或者雌激素序贯治疗等。如果是因为子宫内膜受损导致的停经可以采取宫腔镜治疗，术后还要配合激素治疗月经才可能恢复。有的停经可能与垂体或者下丘脑、甲状腺功能异常有关，需要根据检查积极治疗原发病。
女性需要注意休息，不要长期的熬夜，还要有良好的心情，如果长期情绪抑郁会导致肝气郁结，影响卵巢功能。
