发炎通常可以吃梨、金桔、枇杷、草莓、蓝莓等水果。
1、梨
梨中含有大量的水分和维生素C，具有生津止渴、润肺降燥的作用，帮助缓解炎症引起的咽喉干燥、痰稠等不适症状。
2、金桔
金桔中含有大量的维生素C和钙元素，能够起到清热解毒的作用，为机体补充营养物质，提高身体抗病能力，帮助促进炎症消退。
3、枇杷
枇杷中含有大量的维生素、纤维素等物质，能够起到润肺利尿、清热健脾的作用，还能够帮助人体抗坏血因子，达到杀菌消炎的目的。
4、草莓
草莓中含有大量维生素C，能够增强身体免疫力，帮助减轻炎症反应，其中还含有丰富的花青素，属于抗氧化剂，能够中和自由基，减轻体内的氧化应激反应，有助于降低炎症水平。
5、蓝莓
蓝莓中含有的抗氧化物质，能够起到保护神经的作用。有助于减轻炎症导致的神经退化。其中含有的维生素，能够提高身体抵抗力，促进病情恢复。
另外，还可以吃石榴、柚子、苹果等水果。如果症状比较严重，要及时到医院就诊，在医生指导下采取规范的治疗。治疗期间要多喝水，能够促进身体新陈代谢，帮助炎症消退。
