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咳嗽可以喝小米粥吗

来源:悟养生    阅读: 2.94W 次
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咳嗽通常可以喝小米粥。

咳嗽可以喝小米粥吗

小米中含有各种营养物质,比如蛋白质、维生素、脂肪以及钙、磷、铁等,做成粥之后含有丰富的水分,可以帮助湿润呼吸道,缓解咳嗽的症状,所以是可以喝小米粥的,但是需要注意咳嗽期间,可能会对胃肠道造成影响,导致胃蠕动过慢,如果一次性喝太多,可能会对胃部造成压力而出现不适症状。

咳嗽期间建议多吃清淡易消化的食物,如果咳嗽严重时,还可以遵医嘱使用止咳类药物缓解症状,常见的药物有咳嗽糖浆、止咳颗粒、川贝枇杷炼蜜膏等。


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